Saya masih ingat, dulu saat Saya kelas 2 SMA pada suatu liqo’, ustad Saya pernah bilang bahwa kebanyakan orang sukses hanya tidur maksimal 4 jam perhari. Dalam hati Saya tertawa, 4 jam sehari? Yang benar saja! Saya tidak percaya dan lantas berpikir ngapain aja tu orang selama 20 jam tidak tidurnya? Tertulis di buku Penjaskes SD Saya bahwa tidurnya orang sehat sehari semalam adalah 9 jam. Tuh kan..beda 5 jam. Apa tu orang sukses ga ngantuk saat beraktivitas? Saya saat itu hidup terpola teratur. Tidur jam 10 dan bangun jam 5 pagi, 7 jam tidur. Belum lagi termasuk tidur siang, pas lah jadi 9 jam (karena waktu Saya sudah ga latihan Paskibra lagi dan les hanya 3x seminggu).
Namun, saat Saya kelas 3, Saya sudah jarang sekali tidur siang. Bukan karena sibuk atau banyak kegiatan, tapi memang Saya menghindarinya. Gara-garanya, ada seseorang yang bilang pada Saya (Saya lupa siapa, mungkin ustad Saya itu lagi) begini: “buat apa kita di dunia banyak-banyak tidur ? Toh, nanti saat kita mati juga tidur terus-terusan..”
Jleeb!! Langsung menohok ke ulu hati. Benar juga ya…sayang sekali kalo waktu di dunia ini cuma buat tidur aja. Akhirnya Saya mengurangi intensitas tidur. Selain itu kemudian Saya juga membaca bahwa Allah menciptakan siang untuk orang-orang beriman bekerja dan menuntut ilmu di muka bumi lalu Allah juga menciptakan malam untuk orang-orang beriman beristirahat. Akhirnya perlahan-lahan Saya tidur semakin larut, tapi buat nonton tivi. (Astagfirullah…jangan dicontoh, ya)
Tahun lalu pas masuk kuliah dan ditempatkan di ma’had yang sistemnya sama seperti pondok pesantren, hidup terasa amat monoton. Ini jadwalnya:
4.00 – 05.00 shalat Subuh berjamaah + wiridanyang ga ikut kena Iqob
05.00 – 05.30 Shobahal Lughoh atau Languange DayBelajar bahasa Arab & Inggris
05.30 – 06.30 Ta’lim Qur’an atau Ta’lim AfkarMengkaji Qur’an atau mengkaji kitab kuning (Tadzhib & Qomi’ Tughyan)
07.30 – 14.00 Kuliah RegulerKalo ga ada jadwal kuliah ya ngerjain tugas
14.00 – 16.50 Program Khusus Pembelajaran Bahasa Arab (sesi 1)Ya belajar bahasa Arab lah..
16.30 – 18.30 ISHOMAshalat, mandi, makan, dll.
18.30 – 20.00 Program Khusus Pembelajaran Bahasa Arab (sesi 2) Belajar bahasa Arab(lagi)
20.00 – 22.00 Terserah mau ngapainBiasanya dipake nyuci, belajar, ngerjain tugas, atau ngapalin Qur’an
22.00 04.00 Tidurzzzzzzzzz…..
Lihat kan? Tidak ada kesempatan sama sekali buat tidur siang. Akibatnya mahasiswa baru sering terkantuk-kantuk saat kelas PKPBA. Tapi lama-lama ga lagi..sudah terbiasa agaknya. Nah, disini jam tidur Saya berkurang 1 jam lagi menjadi 6 jam. Begitu terus selama 1 tahun.
Begitu pindah ke kostan, hidup berubah total…awalnya bangun pagi saat adzan Subuh (soalnya kostan Saya deket masjid), lalu shalat Subuh, trus tidur lagi sampai kira-kira jam 7, lalu persiapan kuliah. Malemnya tidur jam 10. Begitu setiap hari, kecuali kalau ada proyek besar seperti tugas bikin program atau apalah yang menuntut pengerjaan yang lebih lama, begadang lah jawabannya.
Saat Saya mulai sedikit mendalami tentang ini itu, Saya sadar bahwa tidur lagi setelah shalat Subuh ternyata ga bagus. Pertama, bapak Saya bilang orang yang tidur pagi sering kena malaria, apalagi buat orang dari Papua yang kebanyakan udah punya bibit malaria, dan bikin darah rendah. Kedua, kata ibu Saya bikin rejeki ilang dipatok ayam (eh?) , maksudnya jauh dari rejeki gitu lah. Ketiga, kerasa banget kalo bangun jam 7 atau lebih siang tu mood jadi jelek banget, bawaannya manyun aja seharian..dan lain-lain. Akhirnya pelan-pelan dibiasain bangun sebelum adzan Subuh, trus ga tidur lagi.
Akhirnya sekarang udah ga pernah ngantuk lagi walaupun tiap hari bangun jam 3.30 atau 3.00 am.. trus Saya juga punya lebih banyak waktu buat ngerjain ini itu sambil nunggu moment melihat sunrise saat membuka jendela kamar. Alhamdulillah….
:)
Read More...
Namun, saat Saya kelas 3, Saya sudah jarang sekali tidur siang. Bukan karena sibuk atau banyak kegiatan, tapi memang Saya menghindarinya. Gara-garanya, ada seseorang yang bilang pada Saya (Saya lupa siapa, mungkin ustad Saya itu lagi) begini: “buat apa kita di dunia banyak-banyak tidur ? Toh, nanti saat kita mati juga tidur terus-terusan..”
Jleeb!! Langsung menohok ke ulu hati. Benar juga ya…sayang sekali kalo waktu di dunia ini cuma buat tidur aja. Akhirnya Saya mengurangi intensitas tidur. Selain itu kemudian Saya juga membaca bahwa Allah menciptakan siang untuk orang-orang beriman bekerja dan menuntut ilmu di muka bumi lalu Allah juga menciptakan malam untuk orang-orang beriman beristirahat. Akhirnya perlahan-lahan Saya tidur semakin larut, tapi buat nonton tivi. (Astagfirullah…jangan dicontoh, ya)
Tahun lalu pas masuk kuliah dan ditempatkan di ma’had yang sistemnya sama seperti pondok pesantren, hidup terasa amat monoton. Ini jadwalnya:
4.00 – 05.00 shalat Subuh berjamaah + wiridan
05.00 – 05.30 Shobahal Lughoh atau Languange Day
05.30 – 06.30 Ta’lim Qur’an atau Ta’lim Afkar
07.30 – 14.00 Kuliah Reguler
14.00 – 16.50 Program Khusus Pembelajaran Bahasa Arab (sesi 1)
16.30 – 18.30 ISHOMA
18.30 – 20.00 Program Khusus Pembelajaran Bahasa Arab (sesi 2) Belajar bahasa Arab
20.00 – 22.00 Terserah mau ngapain
22.00 04.00 Tidur
Lihat kan? Tidak ada kesempatan sama sekali buat tidur siang. Akibatnya mahasiswa baru sering terkantuk-kantuk saat kelas PKPBA. Tapi lama-lama ga lagi..sudah terbiasa agaknya. Nah, disini jam tidur Saya berkurang 1 jam lagi menjadi 6 jam. Begitu terus selama 1 tahun.
Begitu pindah ke kostan, hidup berubah total…awalnya bangun pagi saat adzan Subuh (soalnya kostan Saya deket masjid), lalu shalat Subuh, trus tidur lagi sampai kira-kira jam 7, lalu persiapan kuliah. Malemnya tidur jam 10. Begitu setiap hari, kecuali kalau ada proyek besar seperti tugas bikin program atau apalah yang menuntut pengerjaan yang lebih lama, begadang lah jawabannya.
Saat Saya mulai sedikit mendalami tentang ini itu, Saya sadar bahwa tidur lagi setelah shalat Subuh ternyata ga bagus. Pertama, bapak Saya bilang orang yang tidur pagi sering kena malaria, apalagi buat orang dari Papua yang kebanyakan udah punya bibit malaria, dan bikin darah rendah. Kedua, kata ibu Saya bikin rejeki ilang dipatok ayam (eh?) , maksudnya jauh dari rejeki gitu lah. Ketiga, kerasa banget kalo bangun jam 7 atau lebih siang tu mood jadi jelek banget, bawaannya manyun aja seharian..dan lain-lain. Akhirnya pelan-pelan dibiasain bangun sebelum adzan Subuh, trus ga tidur lagi.
Akhirnya sekarang udah ga pernah ngantuk lagi walaupun tiap hari bangun jam 3.30 atau 3.00 am.. trus Saya juga punya lebih banyak waktu buat ngerjain ini itu sambil nunggu moment melihat sunrise saat membuka jendela kamar. Alhamdulillah….
:)
